Хочу поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии. Нет времени на изнуряющие тренировки. Тем не менее хотелось бы выглядеть хорошо и чувствовать себя отлично. Что можно в моем случае предпринять? Одним из наиболее простых, мало затратных и действенных способов поддержания себя в хорошей форме является контрастный душ. Контрастный душ – это посильная и результативная...
Контрастный душ
